指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的自卑心理所致。这是一种自我评价偏低、自愧无能而丧失自信,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。因为现实原因,让你一直没有得到有效的化解,就容易产生你所叙述的绿帽情结。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多看到自己的优点和长处,不断地体验成功给自己的愉悦感,增强心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的夫妻生活状态。
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指导意见: 病情分析:你好,根据你的描述提示,考虑你是因为老婆对自己不忠诚导致的焦虑。指导意见:建议你平时注意多和老婆沟通交流,感情是需要培养的,想想自己是否对她关心不够才会这样,过去的事情就不要想太多,好好过好现在。