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请问我是不是得了瞌睡症?该如何治疗?

患者资料:ask14 | 37岁 来自: 山东|青岛

前几天感冒后停止运动,饭量明显比以前要少,并且开始出现昏昏欲睡的状态。原先习惯熬夜,第二天睡到很晚才起床,但是还是感觉没有精神。最近几天不管白天黑夜,就是想睡觉。感觉头重脚轻,不能专注的思考问题。请问我是不是得了瞌睡症?该如何治疗?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2015-01-31 10:28:09
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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徐丽荣——精神科护士长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2015-02-11 08:46:00

  你肝肾两亏,严重身体透支,瞌睡是因为你本身身体及其虚弱,元气亏损严重,可以如下调理:

  1、晚10:30必须睡觉;

  2、合理饮食,适度运动,勤饮水,多蔬果;

  3、若觉得累就睡,但是晚上11点--次日5点这段时间必须睡好,中午休息20分钟,别过头了,不然会醒来很头昏的;

  4、找好的中医给你看看,吃点药调理吧,你的身体状况真的很不好。

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