治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起来又很累,全身不对劲,检查又没病~有两种治疗方法:
一, 是治标: 用药物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成最爱,要长期拿钱去买伤害,,还要孝敬,谢谢他!?
二, 是治本: 找出根源,一次性解决,知道方向,懂得保养,能省钱,不会增加痛苦,又能健康长寿, 有句话说:有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人的智慧都要用, 交个~知心朋友一辈子受用,何乐而不为!?
不过如果总是有这样的情况,建议还是到医院去看看,具体是怎么回事,如果是嗜睡症可能就麻烦了。先打电话问问吧,0532-58977120。祝您健康!
有人认为,只要每天多睡就不会发困了,其实不然。一般情况下,成年人每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。
除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。