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老是睡不醒犯困没精神

患者资料:吃素的蚊子 | 31岁 来自: 河南|郑州

老是睡不醒犯困没精神 年龄:31岁,性别:男

想得到怎样的帮助:我这个情况要去医院吗?

感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-05-11 02:15:59
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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陈淑芬 心理医生
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2017-05-15 11:52:28

1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。 4. 不爱运动的人,肌肉虚弱. 但是如果这些情况您都不是,还是要考虑是不是嗜睡症,可以拨打青岛安宁医院电话0532-58977120,问问咋回事,咨询也不花钱。

陈月华—行政院长
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2017-05-15 11:18:18

第一,生活没目标 第二,希望你控制一下夜生活 如果是虚证 多数是 湿 引起的 要注意 千寒易除一湿难去。如果不是这种情况,建议你还是到医院去看看,具体是什么回事,很多朋友都像你这样,后来去医院检查才知道是其他方面的问题,影响都是很大的。

李卫国
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2017-05-15 11:18:34

身体虚弱的表现.....并不是精神方面的问题,应该是肾虚的表现,梦多,精神不振,嗜睡,怕冷等等都是,建议多运动,然后吃点好的补补身子 ,问题不大 最近应该是睡眠不规律,然后压力过大了吧?其实很多人都有这种困恼,只需要让生活规律起来,然后多吃点好东西补补身子,加上适量的运动就可以了

陈益民
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2017-05-15 11:52:28

谢谢您对“老是睡不醒犯困没精神”的热心回复。

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