问题分析：您好，根据你的状况，我是这样判断的，您应该是脾虚造血功能差，肺内有痰，水谷精微因为脾虚不能正常化生气血，化为痰液阻于肺，生痰而不化血，气血双虚出现您的一系列不舒服的症状。
意见建议：建议此证首先的健脾化痰，痰液清除才能正常补气补血，所以可以先服用健脾丸就温开水冲服贝母粉，等没有痰液在改服益气养血口服液一段时间应该会有好转，希望我的回答能够对您有所帮助。
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病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科做一个确诊，确定后服用一段时间人参健脾丸。
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