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中医治疗失眠如何才能治好

患者资料：凉薄少女夢 女 | 21岁 来自: 辽宁|鞍山

中医治疗失眠如何才能治好 年龄:21岁,性别:女

想得到怎样的帮助:请医生帮忙推荐好的治疗或者是药膏,谢谢。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-05-11 09:21:53
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-05-12 04:37:14

你好，这个不能光靠药物治疗的，药物调理不能从根本上来改善失眠，你平时的时候自己注意情绪的调节，你晚上睡不着的时候可以练习一下想象放松训练，或者是听一些舒缓的音乐，看一些让自己能够放松的节目。白天别赖床，白天多运动
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

董效信
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-05-12 16:35:07

您好根据您的描述，估计您现在已经形成了顽固性的失眠，由于你的年龄较大，切记自己不要乱服用药物，到正规的医院接受治疗，不要大量的服用西药，副作用很大，最好到中医院通过中医进行调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝.

江新建
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-05-12 16:37:14

谢谢您对“中医治疗失眠如何才能治好”的热心回复。

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