心理指导:你好,从你的描述可见,你情绪低落,对人生消极悲观,这些都是抑郁症的表现,建议尽量不要一个人待房间,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。
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心理分析:你好,根据你的描述,你对自己的评价较低,同时缺乏学习兴趣,对于自己的生活现状很不满意,这都显示你有抑郁倾向。 心理指导:建议你可以选择和自己的家人朋友分享你的感受和经历,获得他们的支持和帮助,或者去学校的心理咨询室进行咨询和治疗。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120