密集恐惧症的治疗方法

36岁的男性如果还是有严重的密集恐惧症的情况，就要及早的到正规的医院进行治疗，密集恐惧症给患者带来的危害远远要比我们了解的还要大，对身心的影响主要表现在心慌、心悸、出汗、手抖等情况，还是应该及早的进行治疗。在平时日常生活中，应该注意的事项主要有，对自己进行一定的心理暗示，不能害怕，转移注意力等方法。

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医师了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。 对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。 其治疗一般主要心理治疗为主，如会配合正念减压治疗，催眠治疗，暴露疗法、系统脱敏，森田疗法等帮助患者改变。

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