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焦虑症恐惧症是怎么得的

患者资料：清风挽心 女 | 28岁 来自: 广东|梅州

焦虑症恐惧症是怎么得的,基本信息：清风挽心 年龄:28岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:是什么问题呢？

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-09-18 07:33:52
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-09-19 03:12:48

您好： 恐惧症、焦虑症主要与遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素有关。根据您的描述，您可能是心理社会因素引起的精神性焦虑。建议您首先，您必须对自己有信心，对自己要求不要十全十美，有时不足也是一种美。你试着放松心情，树立对自己的信心，减少对自己的要求，也可以选择密友倾吐您内心的焦虑，取得他们的开导。如果一段时间后仍没好转，建议您到心理科或神经内科就诊。祝您健康！
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

李卫国
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-09-18 16:33:10

你的情况已经很严重了，你不能通过自我调节的方式完成治疗，建议你最好到当地的精神类专科医院和精神卫生中心去就诊，医师会根据你的情况，对你这种治疗方案采取药物治疗，配合物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。

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