指导意见:您好,根据您的描述,植物神经功能紊乱是可以引起低热的,您的情况睡眠差可以采取 身心微疲劳法和松弛疗法,每天有氧运动1小时,使您身心微疲劳,睡眠时肌肉收缩时的感觉和放松时的感觉。逐渐从脚到头放松,达到睡眠状态。
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保持健康的生活习惯:其实低热是植物神经紊乱的一种症状表现,如果患者朋友想要治疗低热,那么就必须遵守植物神经紊乱的治疗宗旨,我们要保证健康的生活习惯,要做到早睡早起,不要因为忙碌或者是贪睡而减少睡眠时间,也不能够贪床,这样做可以保持神经的清爽,在饮食方面需要患者朋友保持健康的饮食习惯,不要有暴饮暴食的习惯,更不能够吃一些烧烤类的油腻烹炸食物,要尽可能的保证患者朋友自己的生活方式健康,同时每天的运动也是不可或缺的,运动不仅可以增加人们的体质,还能够保证治疗的效果。