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晚上多梦易醒是怎么回事

患者资料:深雨燕紛飛 | 31岁 来自: 河南|周口

晚上多梦易醒是怎么回事 年龄:31岁,性别:女

想得到怎样的帮助:有点莫名的害怕,谁知道这是什么

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-06-02 04:03:55
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-06-02 05:23:34

病情分析: 你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
指导意见:但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

李卫国
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-06-02 17:09:14

病情分析:根据你的描述,考虑是神经衰弱的可能性比较大,也有可能是学习压力大引起的,就会影响正常的睡眠治疗。指导意见:建议在医师的指导下服用,谷维素片,维生素,b1片,安神补脑口服液,按说明服用,自己减压,注意休息,避免过度的劳累,

陈春莲
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-06-02 17:23:34

谢谢您对“晚上多梦易醒是怎么回事”的热心回复。

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