病情分析：
你好！根据你说的情况考虑是虽然很困但是入睡困难失眠状态，需要注意适度体育锻炼，增强体质。
指导意见：
平时生活规律不要熬夜，晚上不吃辛辣刺激性以及咖啡浓茶，不看惊险刺激性影视节目，可以听听轻音乐，必要时可以服用谷维素调节一下植物神经，期待我的答复可以帮助到你，祝健康顺利！
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的 不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用 意见建议：可在医师的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑
亲：您现在哪里不舒服？医师在线免费咨询
服务声明： 网络沟通无法像面诊过程那样，不能了解您的健康状况，因此医师的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医师指导下进行！
医院地址：青岛市市北区重庆南路69号
健康热线：0532-58977120 咨询QQ：799097579
青岛安宁心理医院 版权所有 备案许可证编号：鲁ICP备15035831号-6
怎么可以改善孩子的多动症?
孩子有多动症怎么治疗？
