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晚上睡觉说梦话是什么原因怎么解决

患者资料:一身宠爱 | 30岁 来自: 安徽|淮南

晚上睡觉说梦话是什么原因怎么解决 年龄:30岁,性别:女

想得到怎样的帮助:怎样才能有效地治疗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-04-26 09:15:51
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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陈淑芬 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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蔡文芳
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-26 05:03:43

病情分析:
您好,晚上说梦话很常见,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。您现在是不是有这方面的压力呢?
指导意见:
虽然不是什么疾病引起的,但是也可以吃一些安神补脑的药物,维生素B1、B12,复方丹参片,阿胶等等。调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥这些食物可以多吃点。。。。祝您早日康复。。。。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

戴力
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-26 16:57:27

指导意见:你好,做梦不是人为可以控制的。与遗传没有关系。只要第二天不影响你的精神状况,就不用过于担心。日常生活要有规律,锻炼身体,合理休息,合理饮食,保持心情舒畅,有利于身体健康,睡前喝杯牛奶,有利于改善睡眠质量

陈月华—行政院长
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-26 17:03:43

谢谢您对“晚上睡觉说梦话是什么原因怎么解决”的热心回复。

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