可能是生活中的压力过大,精神过度紧张,生活中有不顺心的事情影响,让你感觉心烦气躁,有时不高兴,感觉生活没有滋味。希望你放松心情,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
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问题分析:躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上,一般呈发作性病程,每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期,大多数病人有反复发作倾向。引起躁狂症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。 意见建议:患上躁狂症之后,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为躁狂症的问题而造成更大的损害。躁狂症不仅影响患者的身体健康,而且还会不利于家庭的和谐,使得家庭破裂,患者有时还会做出伤人的举动。对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式,不要忽视躁狂症的危害。家属要安排好患者的饮食起居,多吃清淡,禁食刺激性食物,切莫饮酒。保证良好的睡眠。