抑郁症不想出门怎么办

患者资料：讨人厌女 | 36岁来自: 上海|上海

抑郁症不想出门怎么办年龄:36岁,性别:女

想得到怎样的帮助:请问能够治好吗

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提问时间：2018-01-26 02:21:57

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

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周慧智主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-01-26 04:57:17

心理分析：抑郁症的三个典型症状是情绪低落，即你时刻都感觉痛苦难过，二是思维迟缓，即感觉自己思考问题都觉得很吃力，三是语言动作减少，所以你在行为上选择了自己一个人
心理指导：如果是轻度抑郁的话，是可以依靠自己和家庭支持，朋友支持以及专业的心理咨询获得康复的。您现在处于一种无意义状态，能否整理自己的心绪，找出自己仍然对此感兴趣的事去做呢？也试图跟身边的人沟通，让他们陪伴你走出去，参加一些活动，一点一点的努力，可能一开始自己并不情愿，但当你体会到乐趣之后，你会愿意第二次尝试的
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