问题分析:属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,
意见建议:平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
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你好,您这个头疼,乱想事的情况,有可能是有抑郁症的情况,要注意到心理门诊进行药物,配合心理治疗的。一定注意不能随便停止服用药物或者是减少药物剂量的,而且要注意定期复查,平时注意转移注意力,做些其他事情,来减少这个多想的情况。