狭小空间恐惧症怎么治疗

狭窄空间恐惧症的治疗 　　 1．药物疗法：这个方面的治疗主要是使用镇静剂来让病情得以控制。 　　 2．认知治疗：这个方法就是专业人士通过一些方法来让患者学习一些比较简单易学的心理治疗技术，通过这些技术来让自己对于空间的恐惧感慢慢减少。患者要学会加强自己的信心，还要多增加自己的安全感。与此同时，患者也可以做一些能够让自己放松下来的训练，能及时的调整好自己的紧张情绪，患者害怕那些密闭空间，最好试着慢慢到这个地方，通过慢慢地让自己去面对，患者就会逐渐摆脱对于这个空间的恐惧感。

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