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小孩怎样才能快速入睡

患者资料:随性且迷人 | 42岁 来自: 江苏|常州

小孩怎样才能快速入睡 年龄:42岁,性别:女

想得到怎样的帮助:这个情况需要治疗吗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-12-01 04:09:58
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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徐丽荣——精神科护士长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-12-01 09:07:03

病情分析:
你好,这个时候的孩子是较为烦人和缠人的。这是宝宝的依赖性在作怪。
指导意见:
此种情况往往是需要让宝宝形成到时候睡觉和起床的习惯,以及让他自己安然入睡的习惯。不管他是否要睡觉,到点就熄灯,然后都躺下,不用抱着也不用哄着,给他温柔说说话,如果他哭闹,就随他,习惯了他就不哭闹了,而且第二天到点就叫他起床,一般这个时候宝宝有十个小时睡觉时间就可以的了。中午可以让其休息一下。不用时间长了。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈春莲
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-12-01 20:58:39

您好,需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会调整,但习惯的养成需要时间,要有耐心,坚持下去才能逐渐养成好习惯,至于一些小技巧等,每个家庭或者孩子有能接受的方式,各自不相同,可以自行摸索尝试,单纯套用其他人的方式不一定有效

心理咨询师——王晶
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-12-01 21:07:03

谢谢您对“小孩怎样才能快速入睡”的热心回复。

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