病情分析: 容易紧张是由于身体缺少B族维生素造成的,因为缺少B族维生素人就会感到特别容易紧张。
意见建议:可以通过补充B族维生素,当他们遇到压力时要学会自我放松,比如闭上眼睛,放松自己的精神;或静静听下舒缓的音乐,让心灵得到安静;再者好好地出去玩一下,把这些不好的情绪全部都抛掉。想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
病情分析:可能是抑郁症 建议去医院检查一下,以便确诊.抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗, 意见建议:主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.