抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。以下是抑郁症的9种表现楼主可以看一下如果楼主的情况附合以下4种或4种以上就可以认为是抑郁症(1)兴趣丧失、无愉快感；(2)精力减退或疲乏感；(3)精神运动性迟滞或激越；(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；(5)联想困难或自觉思考能力下降；(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；(8)食欲降低或体重明显减轻；(9)性欲减退。
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可以试试在网上寻找检测题目，根据结果分数判断一下，也可以去正规医院检查一下。 指导意见： 避免受凉，规律起居饮食，调节情绪，疏导心理压力。少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
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心情一直不好患有抑郁症怎么办?
高兴不起来是抑郁症吗?
