觉得自己得了抑郁症怎么办

患者资料：随性且迷人男 | 39岁来自: 河北|石家庄

觉得自己得了抑郁症怎么办年龄:39岁,性别:男

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提问时间：2017-08-20 12:45:53

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

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周慧智主任医师向TA提问帮助网友： 39280 称赞： 2844

医师回答时间：2017-08-21 05:38:45

您好，这种情况建议患者能及时到专业的医院进行诊断和治疗，抑郁症发病对患者的身心都会造成较大的伤害，而且给周围的人也会造成不良的影响，只有及时接受正规的治疗，才能让抑郁症患者尽早摆脱抑郁症的困扰。
意见建议：建议患者能多参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁思维，提高自信心。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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李少华医师会员向TA提问帮助网友： 43023 称赞： 2261

医师回答时间：2017-08-21 16:54:20

抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。意见建议：避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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陈春莲医师会员向TA提问帮助网友： 35456 称赞： 2511

医师回答时间：2017-08-21 17:38:45

谢谢您对“觉得自己得了抑郁症怎么办”的热心回复。

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