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孩子得了抑郁症不出房间怎么办 年龄:47岁,性别:女
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抑郁症的三个典型症状是情绪低落,即你时刻都感觉痛苦难过,二是思维迟缓,即感觉自己思考问题都觉得很吃力,三是语言动作减少,所以你在行为上选择了自己一个人 心理指导:如果是轻度抑郁的话,是可以依靠自己和家庭支持,朋友支持以及专业的心理咨询获得康复的。您现在处于一种无意义状态,能否整理自己的心绪,找出自己仍然对此感兴趣的事去做呢?也试图跟身边的人沟通,让他们陪伴你走出去,参加一些活动,一点一点的努力,可能一开始自己并不情愿,但当你体会到乐趣之后,你会愿意第二次尝试的,祝好!
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您的情况我很能理解,不是自己不愿意去跟大家交流,而是做什么都没了兴趣,觉得没有意义,从您的描述中我感觉你是极力想解决这个问题的,你有求助的动机和想好起来的决心,但事实情况却是,单纯依靠自己的力量已经无法解决,这个时候可以求助专业心理咨询的帮助。网络心理咨询和现实咨询还不一样,因为不能面诊,所以会忽略到很多信息。祝好。
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