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高中生手机网瘾如何戒掉

患者资料:风软一江水 | 28岁 来自: 云南|昆明

高中生手机网瘾如何戒掉 年龄:28岁,性别:男

想得到怎样的帮助:这种现状怎么制止和改善

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

我也要咨询

提问时间:2017-08-14 12:35:57
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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徐丽荣——精神科护士长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-08-14 02:35:17

一、网瘾具有传染性,要整体抓
  在上网学生的传染下,网瘾会像瘟疫一样传染给别人,引诱更多的学生上网玩游戏;他们的行为带来的恶劣影响,使一个班没有良好的学风、班风。我们必须想方设法控制学生在校上网时间。最好的做法是:学校禁止学生拿手机来学校,或者是教室。这样的人和手机隔离法是最好的办法。没有了瘾源才能戒瘾。这要学校领导和师生的配合。1205班开始只有几个人上课上网玩手机,后来发展成十几个,最后变成大部分男生都上课上网玩手机,真的像瘟疫的传染性一样可怕。像横州中学的领导为了家长有急事能及时和学生联系的理由,允许学生顺便拿手机来学校的做法,是造成学生网瘾率上升的最大原因。后来我规定学生的手机都交给办主任保管(当然有家长电话可以给手机学生通电话),周末和放学才能领回,这个做法很有见效,可见,学生是能杜绝网瘾的,所谓没有瘾源哪里来的瘾。
  二、戒网瘾具有长期性、反复性,要长期抓
  上网成瘾,不是一朝一夕就能戒掉的,需要学校和老师长期的帮助和配合,利用爱心、耐心和诚心帮学生戒掉网瘾。有些学生也许能戒掉一个星期网瘾了,周末一回家又接触网络,又被吸引了,又离不开了,这就要老师和家长的配合,在校期间和假期在家时间一起抓,才能控制上网时间,彻底杜绝网瘾。1205班的L同学,每一次都和我发誓要改掉网瘾,但是改得几天后,一到周末回校,就又戒不了了,后来我和家长约定好,周末回家也限制他的上网时间。这样,经过老师和家长积极的配合,经过两个月的时间,才把F同学的网瘾控制稳定。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

周卫岩_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-08-14 14:29:35

1、对孩子要有信心,不要绝望。一定要相信自己的孩子,相信总有一天他们能自己戒除网瘾。 2、不要急于求成。戒除网瘾不可能一蹴而就,有一个认同、移情、引导、转变的过程,所谓性急吃不了热豆腐,欲速则不达。让孩子自己体会到自己的错误所在,再自觉戒网。我也是自己戒掉网瘾的,我想我的网瘾也不有些青少年朋友们小,我也是经过一段比较长的时间后再自觉戒了,现在我虽然还经常上网,但我上网的目的可全变了,以前我上网是为了玩游戏现在我上网主要是为了查找资料等等,要是没什么事根本就不想往网吧里跑。我爸妈也根本不担心我会再次迷恋上网络。 3、不要溺爱孩子。很多人迷恋网络跟家长的溺爱是脱不开关系的,我想有这样经历的家长多明白。他们的爱多表现在物质的慷慨,而忽视了精神和情感上的关爱。其实这只是表面的爱,真正的爱是情感的交流,钱能满足他们的物质生活,但也会使他们堕落。 4、不要以老眼光看现在的孩子,要与时俱进。与时俱进的核心是“时”字,时代不一样了,父母的思想观念就要跟着相应的变化,要积极学习新的知识、新的概念、新的方举。毕竟你跟你们的孩子有一定的年代差在里面,所以不要老是以自己的感觉去教育自己的孩子,要紧跟着时代的步伐,这样也方便跟你们的孩子有更好的沟通。 5、不要遇到事有打骂孩子。打骂孩子是父母教育中最恶劣的一种方法,很多家长多这样,他们会觉得自己打的是自己的孩子不关别人的事,只要自己觉得孩子做错了什么事就打骂孩子。这方面不少家长做的就差多了,有的怀着“恨铁不成钢”的心情对孩子横加指责,有的以居高临下的姿态对孩子严加约束。当然家长的出发点是对的,但他们的这种教育方法说白了就觉得是有点愚蠢的。打孩子最常见的后果就是孩子仇视父母,这样只能致使亲子这间的隔阂越来越深。美国有句很着名的话:“孩子是是通过父母来到世界上的,但他们绝不是为了父母而来这个世界的”。因此,父母从来就不应该把孩子看成是自己的所有物,而应将孩子当做独立于你父母的社会人。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

李少华
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-08-14 14:35:17

谢谢您对“高中生手机网瘾如何戒掉”的热心回复。

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