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就是困了也睡不着是因为什么? 年龄:22岁,性别:男
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指导意见:情绪过度焦虑以及气血亏虚心胆气虚,都有可能会造成睡眠不安终于惊醒难以入睡,可以口服养血安神颗粒碳酸钙片,复合维生素b,刺五加片,这个都有效的,保持情绪稳定,不要劳累。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
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问题分析:您的情况应该和白天精神过分紧张或是过分兴奋引起的,这也不是什么大问题。 意见建议:建议您可以自己在睡觉前用点热水泡脚或是听点轻音乐,喝杯热牛奶,也是有一定的改善效果的。另外,如果情况严重的话,可以自己买点安神补脑液或是灵芝片来服用。
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