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老年人晚上睡不着是怎么回事

患者资料:无字情书 | 26岁 来自: 湖北|武汉

老年人晚上睡不着是怎么回事 年龄:26岁,性别:男

想得到怎样的帮助:如何能有效的治疗好

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-06-08 11:09:56
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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周慧智
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-06-15 02:18:33

老年人晚上睡不安、睡不好可能是躯体疾病的信号,一般来说,老年人慢性失眠与身体的内在疾病有关,治疗老年人失眠首先要筛查病因,做到针对性治疗。常见的引起老年人失眠的疾病有两种。一是患脑动脉硬化症者。除慢性失眠外,还常伴有头痛、头晕、耳鸣、倦怠、记忆力减退、注意力不集中等表现。二是中风后逐渐出现的抑郁症所致的慢性失眠。因抑郁症所致的慢性失眠多表现为两极睡眠障碍,以早晨醒得过早更为常见。 除以上两种情况外,老年人罹患的许多慢性疾病,如疼痛、咳嗽、气喘、夜间呼吸困难、心绞痛、关节不适和肌肉强直、老年男性的前列腺炎等疾病均可影响睡眠。治疗原发病,缓解和消除影响睡眠的各种因素,才是治疗老年人失眠的根本所在。 引起老年人失眠的原因还有感情障碍。很多从工作岗位上退下来的老年人,原有的生活规律被打乱了,心里存在失落、寂寞感,表现为心烦、沉默寡言、空虚等,从而引起精神不振和身体疲劳,出现失眠。治疗这类老年人的失眠要从调节退休后的日常生活做起。 同时,随着年龄的增加,人体活动量减小、光照不足、唤醒阈降低、昼夜节律改变等因素也可影响人的睡眠质量。想要治疗老年人晚上睡不着,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

江新建
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-06-15 14:16:58

老年人觉少,一般人认为是正常的,其实不然,肾虚,中气虚,或心血虚,心阴虚等情况,都会导致睡眠质量严重下降,最后出现快速衰老。因为每个人个体差异很大,很难找到广谱性办法,我只能就一般性做法给出建议。 1.调节休息时间,怎么做有利于睡眠,就怎么做; 2.控制饮食,最重要的有两条,一是睡觉前两小时,不要吃任何东西,保证空腹睡眠。二是吃饭要吃8~9分饱,绝对要避免暴饮暴食; 3.如果相信中成药的,或者认为有必要进行药物调理的,可服用中成药,五子衍宗丸。严重失眠者,可服用天王补心丸(丹)。

潘存燕
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-06-15 14:18:33

谢谢您对“老年人晚上睡不着是怎么回事”的热心回复。

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