手机版

夏天总犯困 浑身没劲怎么办

患者资料:呆呆傻傻沫沫女 | 45岁 来自: 河南|三门峡

夏天总犯困 浑身没劲怎么办 年龄:45岁,性别:男

想得到怎样的帮助:是什么问题呢?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

我也要咨询

提问时间:2018-04-14 12:39:58
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
立即免费咨询
陈淑芬 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
立即免费咨询

医师答案显示区

更多医师在线,立即咨询
陈月华—行政院长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-14 04:51:16

病情分析: 最近老犯困,浑身无力,一方面可能是身体方面的健康问题,或者晚上没有睡好。另一方面可能是情绪不好,有些低落,让自己高兴不起来,觉得浑身无力。
指导意见:
你好!如果是身体问题可以及时到去看医师,诊断病情,得到治疗。如果晚上没有睡好,就要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,恢复体力,精力。我认为可能更多的是心理困,生活中的一些事情让自己不爽,造成你情绪有些低落,或者工作生活中的压力过大,这样也会让自己浑身无力犯困的。
意见建议:建议:一、调整情绪,调整心态,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪,减缓压力的好方法。可以试试。二、自我减压,善待自己,降低要求,享受生活。金钱,名誉,地位都是过眼云烟,不为所累。豁达宽容,顺其自然地生活,让自己活得轻松快乐。就不会有浑身无力犯困的感觉了。祝你工作顺利!生活愉快!
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

刘坚
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-14 16:49:36

问题分析:这种情况即属于正常现象.夏季因气温高,人体为散热,全身皮肤血管扩张,这时为维持正常血液循环,需要更多血容量.如果血容量相对不足,就会脑供血不足,人们会感到头晕,乏力.易疲劳.这种情况不需治疗 意见建议:注意防暑降温,如进食良好,多很快恢复,否则可能出现更为严重的表现.你喜欢运动,耗能多,加上出汗,是不是上术这种情况,建议你感到很疲劳时到医院查一查血钾,就可明确.

精彩阅读/TA们正在关注
亲:您现在哪里不舒服?

医师在线免费咨询

如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键D键收藏问题。 方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。 知道了
loading