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睡眠不足会引起什么症状

患者资料:姐的风范 | 45岁 来自: 四川|乐山

睡眠不足会引起什么症状 年龄:45岁,性别:女

想得到怎样的帮助:是自己体内有什么东西影响吗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-06-04 04:42:53
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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周慧智
主任医师 向TA提问 帮助网友: 42172 称赞: 2663
医师回答时间:2017-06-06 02:36:29

长期睡眠不足会造成头晕、注意力不集中、耳鸣和精神状态恍惚。总之,睡眠不足很难过的不舒服。我经常睡眠不好是最有体会的。睡觉时尽量不要想问题,也不能依赖安眠药。因为长期服用安眠药有害身体健康。 想要治疗失眠这种睡眠不足的情况,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120最后祝您身体健康!

徐子寒_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 43012 称赞: 2156
医师回答时间:2017-06-06 14:32:32

睡眠不足会引起什么症状 1.情绪莫名的感到低落,在你的身边最近并没有发生什么特别让你感到难过的事情,但你就是高兴不起来,情绪一直处在低落中。 2.集中不了注意力,注意力很容易被一些小事分散,无法完全集中精力去干一件事情。 3.记忆力突然下降的厉害,有可能你刚刚在心理做了一个什么打算,但是,在下一面,你却想不起来,刚刚是要去干什么了。 4.感冒的次数突然多了起来,明明没干什么,在外面也没受凉,但就是无缘无故就感冒了,流鼻涕、打喷嚏、 头疼等。 5.反应突然变得很慢,有的时候你可能大脑已经反应过来了,知道怎么去做,但身体却跟不上大脑的节奏。 6.食欲突然下降,不怎么爱吃饭,即使是面对自己平时最喜欢吃的东西,也提不起食欲。

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友: 42374 称赞: 2193
医师回答时间:2017-06-06 14:32:38

主要表现为精神萎靡不振,易疲劳,嗜睡,身体抵抗力低下,易生病等。 建议,及时调理睡眠,注意劳逸结合,保证睡眠充足。减轻精神压力。

蔡文芳
医师会员 向TA提问 帮助网友: 31212 称赞: 2598
医师回答时间:2017-06-06 14:32:44

长时间的睡眠不足、失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。 睡眠不足、失眠的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等

周慧智
医师会员 向TA提问 帮助网友: 35960 称赞: 2178
医师回答时间:2017-06-06 14:36:29

谢谢您对“睡眠不足会引起什么症状”的热心回复。

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