半夜醒了再也睡不着

患者资料：不做痴情种男 | 30岁来自: 山东|聊城

半夜醒了再也睡不着年龄:30岁,性别:男

想得到怎样的帮助:请问我这是什么病情

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-05-14 01:17:58

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心理咨询师——王晶主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-05-19 11:27:40

如果不是你最近心里面有什么事的话我建议你1睡前热水泡脚2喝一杯热牛奶3白天也不要喝茶还有咖啡类的东西4睡觉前听会轻音乐！如果这种情况出现次数比较多，时间比较长，就要考虑是长期失眠和顽固性失眠了，失眠对患者的危害很大，还是建议应该及早的进行治疗。想要治疗失眠，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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