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你好,我患有自闭症,恐慌,胡思乱想,强迫全身不知不觉紧起来。这该怎么办?
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这样的情形,往往是焦虑情绪的表现,是平时过于压抑的结果。涉及到个性特点以及工作和生活压力,人际情感关系问题。通过药物和心理治疗,可以帮助缓解身心的紧张,也可以帮助你学习如何去疏导情绪,表达自己。
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