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感觉有自闭症,做事不经过大脑,反正就是说话没大脑。一句话就爱发脾气爱冲动,做事不计后果的,请问我该怎么办?
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你好,既然知道自己的缺点,平时多加注意,每天提醒你自己。可以把爱发脾气和爱冲动的事写成字条,每天贴在自己生活的地方,一旦要冲动,就默念字条,通过字条来控制自己的行为,时间久了会有效果的。
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