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每天睡不着觉什么原因

患者资料：旧时光男 | 57岁来自: 贵州|安顺

每天睡不着觉什么原因,基本信息：旧时光年龄:57岁,性别:男。

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提问时间：2018-10-10 07:33:58

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徐丽荣——精神科护士长主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-10-10 05:02:55

您好，如果出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医师会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。希望您配合医师治疗。
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