经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医师的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜，这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了!
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指导意见：你好，根据你所描述的情况，考虑是营养不良，贫血，体位性低血压等引起头晕，建议可以去医院神经内科就诊，化验血常规，测量血压，根据检查结果对症治疗。注意休息，不要熬夜。
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