在初怀孕的时候给身体做一个全面的检查，排除一切可能出现特殊情况的因素。孕妇应该摆正心态，稳定情绪，认真对待怀孕时的反应。尽量不要国语紧张，自己可以补充些怀孕的知识，或者学习一些放松的方式
2 在饮食方面孕妇应该注意的是，自己注意要多吃点清谈的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果，虽然要求营养，但是营养要均衡。不要只吃一些鱼肉之类的。并且要补充充足的水分
3 孕妇应该保持充足的睡眠，并且做一些轻柔的运动，如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最最好应该立即去看医师，尽快治疗。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
病情分析：您好。孕期头疼更多的可能与孕期一些生理性的变化而导致的孕期反应，或是休息不好、睡眠不佳、精神紧张等有关系。 指导意见：除了上述原因，也要考虑到是存在血压高、血糖异常或是贫血等问题，因为这些疾病因素也会出现头疼头晕的症状。所以生活中如果出现一些诱因您可以自己多加注意和调理，最好再到医院检查一下，是否存在疾病因素影响。孕期一定要注意休息好，保持好的心情，做好定期产前检查。建议最好是可以到 医院进行一个详细的检查的好。
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