问题分析：你好，一般这种情况可能与长期精神压力大，抑郁，过度惊吓，伴有脑部生化失衡，某些元素的缺失都有一定的可能。
意见建议：你好，如果从心理学的角度分析，一般自残的本质是像周围人传达一种求救信号，建议合理进行心理疏导，生活就是一面镜子，换个角度，就能看到幸福的光芒，不要太关注别人的看法，其实周围环境存在很多假象。注意合理饮食与睡眠，适当补充B族维生素。
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你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医师那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。
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