心理分析:你好,晚上睡不着,早上自然就精神不好,起不来。而睡不着大致有三类原因。一个是因为担忧自己的安全感,比如有人过世或者工作不保;一个是因为需要亲密但是感到孤独;还有一个是因为白天的事情没有完成而导致的牵绊。
心理指导:这是心理上的三大原因,生理上还可能是因为激素水平或者疾病的困扰。因此需要具体的检查然后针对的治疗。
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您好,您这样的情况不是心理疾病,这种情况多于神经衰弱等因素有关,注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理。