问题分析：你好 持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关
意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医师咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
意见建议：您好，我想婚姻生活中的问题不是一个人的事，她虽然有了别人不舍得放弃你，足见你们有感情，可以和她好好谈谈，看看问题的症结在哪里，有感情，有共同生活经历，尽量挽回她的心吧，希望你们幸福。建议你不要轻易放弃一段感情
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