老年焦虑症怎么了治疗

病情分析：
你好，老年人焦虑症的表现症状发生时最突出的症状是焦虑情绪，这种情绪长期积累会引发焦虑症。焦虑症和焦虑情绪不同，它会导致老年人身体免疫力下降，抑郁心境，严重影响老年人的正常生活，所以一旦发现老年焦虑前兆最好及时治疗，防止病情恶化。老年焦虑症是一般人患有焦虑症所没有的特点。人们通常把老年焦虑的症状归结为器质性病变，如心脏病、糖尿病等，而忽略老年的焦虑症症状是一种心理疾病。
指导意见：
老年焦虑症患者先调理一下自己的心情，如果压力过大的话，可以试试减压的方式，例如：游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、在看看您平常有什么业余的爱好，但是要切忌千万不要吃刺激性的食物，还有浓茶和酒。在看电影的时候看一些轻松幽默的喜剧，不要看让人悲伤催人泪下的悲剧。很容易影响病人的情绪。
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