根据你的描述，你目前有点焦虑，可能是压力太大，又正处于青春期，建议你冷静下来规划一下自己的生活，制定一个目标，有计划的实施，让自己充实起来，第二，培养自己的兴趣爱好，开拓世界，让自己自信起来；第三，多参加体育锻炼，增强体质，以积极的心态面对生活。
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指导意见：你好，从你现在所说的这种临床表现来看，一般多见于神经衰弱，可能由于过度劳累，情绪不宁，压力过大，饮食不足等因素而诱发，在中医上来说，这种现象多是属于气血不足，心脾两虚，常用的药物有十全大补丸，人参蜂王浆，黄芪口服液等，或者配合中药汤剂进行辨证治疗
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
