抑郁症心理测试题目自测

下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。
常常 0 有时 2并非经常 1 根本没有 3
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
2、我觉得一天中早晨最好。
3、我一阵阵哭出来或觉得想哭。
4、我晚上睡眠不好。
5、我吃得跟平常一样多。
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
7、我发现我的体重在下降。
8、我有便秘的苦恼。
9、我心跳比平常快。
10、我无缘无故地感到疲乏。
11、我的头脑跟平常一样清楚。
12、我觉得经常做的事情并没有困难。
13、我觉得不安而平静不下来。
14、我对将来抱有希望。
15、我比平常容易生气激动。
16、我觉得作出决定是容易的。
17、我觉得自已是个有用的人，有人需要我。
18、我的生活过得很有意思。
19、我认为如果我死了，别人会生活得好些。
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
简要说明：按中国常模结果，你抑郁评定的分界值总粗分的正常上限为41分，标准分为53分，标准分低于53分，说明 你心理状况正常，超过标准分53分说明你有抑郁症状，分值越高，说明您的抑郁症状越严重，需要接受心理咨询 甚至需要在医师指导下服药。本测验为心理疗吧咨询常用心理测验示范量表，正式量表自动显示抑郁等级指数， 可以帮助您诊断抑郁等级为无抑郁，轻微度,中至重度抑郁,极重度抑郁
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