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睡觉半夜老是醒怎么回事

患者资料:执手温酒 | 42岁 来自: 四川|宜宾

睡觉半夜老是醒怎么回事 年龄:42岁,性别:男

想得到怎样的帮助:能告诉我这是什么吗

感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-04-22 05:51:58
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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陈淑芬 心理医生
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈月华—行政院长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-23 04:43:29

病情分析:
这并非疾病,而是我们的睡眠由浅入深是个循环的过程。
指导意见:
当循环到睡眠浅的时候就自然醒来了,然后继续又开始下一个循环。
面对现状,你无须担心,当自己醒来之后,不要强求自己马上入睡,放松心情,可以让自己看一下书,或者是让自己起床一下,然后继续睡觉。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

秦可利
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-23 16:41:00

这要看看持续了多长时间了,一般的话,持续超过2周,那么都是要考虑是不是睡眠障碍的问题导致的了,一般如果还是不能缓解的话,还是要考虑进行一些药物的治疗的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了,注意白天多运动。

周卫岩_心理咨询师
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-23 16:43:29

谢谢您对“睡觉半夜老是醒怎么回事”的热心回复。

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