病情分析：
您好，这个情况很常见，我本身也曾经有这类问题存在，尤其是上大学时候，这个情况太频繁了。
指导意见：
说的复杂一点是生物钟紊乱，说的简单一点就是习惯成自然，经常晚上熬夜上网，白天睡觉或打瞌睡，时间长了就这样。自己调整作息规律吧，坚持改变一段时间就能调整回来的，没事的哈。希望对您有帮助，如果没有疑问，可以考虑采/纳本建议。
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病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
