找心理咨询师开导有没有用

问题分析：您好抑郁症是一种情感性疾病主要的症状，包括情绪低落兴趣减退精力缺乏伴有一定的食欲降低，自信心降低，自责自罪思维迟缓严重时可出现轻生的观念和行为 意见建议：根据您目前所描述的情况有闷闷不乐的情况考虑是存在一些抑郁的情绪首先要放松心情，适当的转移注意力，多增加一些户外活动，必要时可以在医师的指导下服用一些抗抑郁的药物治疗

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