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如何治疗睡眠质量不好

患者资料:夜上浓妆 | 47岁 来自: 辽宁|锦州

如何治疗睡眠质量不好 年龄:47岁,性别:男

想得到怎样的帮助:请问挂什么科

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-03-02 05:51:53
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-03-02 03:36:15

你好!造成失眠的原因有很多,有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等,建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状,可以服用安眠补脑口服液来治疗,此药有益气滋肾,养心安神的功效,治疗失眠安全有效。在服药的同时,建议患者要适量运动,多吃蔬果,注意劳逸结合,睡前要避免情绪激动,可以喝点牛奶,听听轻音乐,穿宽松衣物,以提高睡眠质量。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

李卫国
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-03-02 15:31:54

指导意见:你好,根据你描述的情况,这个是神经衰弱的情况,与情绪变化,紧张,心情不好,劳累等有关系的,可以应用安神补脑液,谷维素,必要时应用安定治疗一下,不要紧张,调整好情绪,希望我的回答你满意

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