你好!造成失眠的原因有很多,有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等,建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状,可以服用安眠补脑口服液来治疗,此药有益气滋肾,养心安神的功效,治疗失眠安全有效。在服药的同时,建议患者要适量运动,多吃蔬果,注意劳逸结合,睡前要避免情绪激动,可以喝点牛奶,听听轻音乐,穿宽松衣物,以提高睡眠质量。
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指导意见:你好,根据你描述的情况,这个是神经衰弱的情况,与情绪变化,紧张,心情不好,劳累等有关系的,可以应用安神补脑液,谷维素,必要时应用安定治疗一下,不要紧张,调整好情绪,希望我的回答你满意