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最近总是失眠怎么回事

患者资料:风扑进怀 | 47岁 来自: 北京|北京

最近总是失眠怎么回事 年龄:47岁,性别:女

想得到怎样的帮助:怎么治疗,什么病症

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-02-10 02:21:55
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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周慧智
主任医师 向TA提问 帮助网友: 30558 称赞: 2898
医师回答时间:2018-02-27 04:39:55

病情分析:
你好,你的情况属于长期失眠,属于一种慢性疾病。失眠是较难治疗的一种顽固性疾病,极大的影响了患者和患者家属的身心健康和生活质量。
指导意见:
减轻思想负担很重要,可以适度转移自己的注意力,这是综合治疗的措施,也可以口服药物治疗,首选疗效确切和副作用小的中成药比如可以口服有安神功效的中药品如陈老二燕窝滋阴丸,香港制造,这个药物对于缓解顽固性失眠有良效。另外,养成健康生活方式,早睡早起的好习惯,保证每天的饮食规律,情绪平稳,不要经常性的熬夜,最好可以养成运动的好习惯,这样每天可以使自己有一些疲劳感,利于入睡。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈春莲
医师会员 向TA提问 帮助网友: 31547 称赞: 2621
医师回答时间:2018-02-27 16:27:36

你好!造成失眠的原因有很多,有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等,建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状,可以服用纯中药制剂健民集团的安眠补脑口服液来治疗,此药有益气滋肾,养心安神的功效,治疗失眠安全有效。在服药的同时,建议患者要适量运动,多吃蔬果,注意劳逸结合,睡前要避免情绪激动,可以喝点牛奶,听听轻音乐,穿宽松衣物,以提高睡眠质量。如果要去医院的话,可以去神经内科就诊检查。

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