问题分析: 你好,你这个情况属于亚健康状态,这种情况建议你可以找中医大夫调理一下,中医辨证可能为脾虚湿盛,湿气盛上蒙清窍就容易睡觉,精神不好。中医整体辨证治疗应该效果不错。
意见建议:平时多吃素食,少吃肉,加强锻炼,忌口寒凉食物,平时可以用艾条烤肚脐治疗,对于改善体质不错,祝你健康
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老是想睡觉,感觉人疲劳,这是一种很不特异的症状,很多疾病都有可能出现,但是您又说其他方面没有什么不正常的,所以考虑原因可能有两种:一是您没有其他方面的疾病,而是最近没有让您大脑兴奋的事情做,所以会比较爱睡觉;而是,有其他的疾病,现在还处于初级的阶段.