您好，生活中有很多人经常犯困，犯困可能是人的生理因素造成的，比如劳累过度，运动过量等都会引起人体犯困。然而犯困也可能是一些疾病引起的。
而常见的引起人体犯困的疾病有可能是感冒后的症状，部分人犯困是患了感冒后的症状，这时候只要吃一些感冒药就可恢复。还有可能是感染了乙肝病毒，人体感染乙肝病毒的初期症状主要是经常犯困，恶心，呕吐等。
如果长期犯困，但按照感冒的病症治疗而没有什么治疗效果，这时候就最好要到肝病医院进行详细的检查，已确认是否感染了乙肝病毒。也不要心慌，不要害怕，目前的医疗水平完全可以治愈乙肝的。此外，还有可能是由疲劳综合症的或有贫血、脑供血不足、颈椎病、血压低等情况引起的。最好要去医院检查一下。无明显原因的，就不必担心，要积极采取调节调整生活节律，适当休息，加强体质锻炼，正常睡眠节律，这样调节就可以慢慢恢复了。
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问题分析：您的情况常见气血不足、营养跟不上、缺乏锻炼导致老是觉得困困的。 意见建议：建议适当锻炼如：太极、广场舞等对疾病的康复有一定的帮助，饮食方面营养要均衡青菜、水果、肉类都适当吃促进病情康复，注意休息，同时药物补气血等治疗，如：十全大补丸。
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