病情分析：
您好！根据您的描述，一般情况下，从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.不要给自己太大的压力啊。
指导意见：
可以去找个好的中医大夫看看,给你辨辨证,四诊合参,开些中药,调理一下,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前如有需要,可适度进食；牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠.过饱对睡眠不利.祝您健康！
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问题分析： 你好，失眠多梦的其中有药物因素，饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。 意见建议：建议患者睡前最好是不要吃一些刺激性的食物，比如说咖啡，酒精等。睡前做一些放松的事情，比如说听听轻音乐，看看喜剧电影，或者散下步，看看书。
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
