病情分析：
根据您的病情描述来看，您应该是最近一段时间压力大导致的。
指导意见：
建议您通过运动的方式发泄一下压力，在睡前的时候用热水泡泡脚有助于改善您现在的情况，并且在睡前尽量什么都不要想，放松紧绷的神经，如果还有问题请联系我。
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心理指导：根据您的描述，您的症状是早醒，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，导致心情烦躁。建议您不要太担心自己的症状，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。
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服务声明： 网络沟通无法像面诊过程那样，不能了解您的健康状况，因此医师的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医师指导下进行！
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