导致失眠原因有很多，内科疾病（如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等）、内分泌疾病（如：更年期的失眠、月经前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠；睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。治疗失眠可自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
问题分析：你好。根据描述的情况考虑可能属于入睡困难属于睡眠障碍的一种不知道平时工作压力是否过大作息是否规律？ 意见建议：建议最好可以调整作息的规律，缓解压力，同时可以在正规公立医院医师指导下使用一些药物缓解症状常用的，比如枣仁安神胶囊。
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
