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乏困是什么原因造成的

患者资料:花开堪折 | 36岁 来自: 广东|梅州

乏困是什么原因造成的 年龄:36岁,性别:男

想得到怎样的帮助:希望能有个具体的解决办法,初步诊断及方法

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-11-13 02:21:53
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新
主任医师 向TA提问 帮助网友: 35694 称赞: 3033
医师回答时间:2017-11-13 05:08:07

 1.晚上睡眠质量不好、睡眠不足。
  晚上睡眠质量是直接影响白天精神状态的原因,晚上的作息习惯决定着白天的状态,所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关,主要有经常做梦、失眠、睡觉时易被惊醒。
  2.血液粘稠度过高,身体的肝功能异常。
  这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的,建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况,一定要认真对待。
  3.身体缺乏营养,维生素,钙等微量元素。
  人和各种机器一样,也需要动力的支持,如果营养跟不上的话也会出现这种情况,合理的膳食是我们健康生活的保障。想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友: 40850 称赞: 3092
医师回答时间:2017-11-13 16:37:52

问题分析: 你好,你是属于神经衰弱的症状 神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。 意见建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

陈益民
医师会员 向TA提问 帮助网友: 36240 称赞: 3090
医师回答时间:2017-11-13 16:38:19

病情分析: 你好你的情况应该考虑是适当休息,一般检查一下血常规和肝功能。 指导意见: 考虑是排除有无贫血或是肝胆疾病,检查一下看什么情况。没有问题适当休息应用点补中益气丸。

王玉琴——心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 42721 称赞: 2922
医师回答时间:2017-11-13 17:08:07

谢谢您对“乏困是什么原因造成的”的热心回复。

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